Robinson Crusoe de Daniel Defoe y la faceta de Alegría (E6)

Robinson Crusoe de Daniel Defoe es la historia de un hombre naufragado y solo en una isla desierta durante casi tres décadas, y buena parte de su vigencia nace de cómo Crusoe se mantiene cuerdo. Despojado de todo y de todos, hace un balance deliberado de su situación, enumerando los males frente a las misericordias, y elige dónde poner su atención. Describe el giro con sencillez. En Robinson Crusoe escribe: "Aprendí a mirar más el lado luminoso de mi condición, y menos el lado oscuro, y a considerar lo que disfrutaba en lugar de lo que me faltaba." Ese hábito de inclinarse hacia lo bueno es, en los Big Five, una faceta.

Inclinarse hacia lo bueno es la faceta de Alegría

Esa faceta es la Alegría (E6), bajo la Extraversión, tu tendencia de base hacia el buen ánimo, el optimismo y el gozo en vez de un estado por defecto más plano o más sombrío. Quien puntúa alto se recupera y encuentra con facilidad el hilo luminoso; quien puntúa bajo funciona más frío y tiene que esforzarse más por la ligereza. Crusoe, solo en las peores circunstancias imaginables, encarna la E6 como algo que puedes practicar, un acto de voluntad de sopesar las misericordias frente a las miserias. La lección callada de Defoe es que la alegría es en parte una disciplina de la atención y no solo un temperamento afortunado.

El lado oscuro en el que Crusoe se niega a detenerse tiende hacia la Depresión (N3), el tirón hacia el ánimo bajo y la desesperanza, que su destierro podría haber desencadenado fácilmente. La alegría y el ánimo bajo no son simples opuestos, ya que una persona puede ser propensa a la tristeza y aun así cultivar hábitos luminosos, que es en esencia lo que hace Crusoe. Su balance es una versión casera de lo que los terapeutas enseñan hoy, nombrar deliberadamente lo bueno para evitar que lo oscuro se lo trague todo. Para un lector con E6 más baja el libro es un compañero curiosamente práctico, ya que muestra la inclinación hacia lo bueno como algo que se construye y no como algo con lo que naces.

Para un lector que se sitúa a sí mismo, tu E6 es una lectura fiable de con qué facilidad te llega el buen ánimo y con qué rapidez encuentras el lado luminoso cuando las cosas van mal. Alta en ella y Crusoe confirma un instinto en el que ya confías, con el recordatorio de que incluso las naturalezas luminosas necesitan algo real sobre lo que apoyarse. Baja en ella y Robinson Crusoe es un caso esperanzador de que el lado luminoso puede elegirse y practicarse, un balance honesto a la vez. Dónde te sitúas en Alegría te dice dónde tiende a descansar tu ánimo, y desmenuzamos la faceta en Alegría (E6).

Lee el libro: Robinson Crusoe de Daniel Defoe.

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