How Lucky Am I de Christian Watson y la faceta de Alegría (E6)

Christian Watson, el artista detrás del proyecto Mr. Skelly, reunió sus breves reflexiones en How Lucky Am I, un libro que no deja de orientar la pérdida y la dificultad hacia la luz. Una frase contiene todo su espíritu, en su página del libro: "Qué suerte tengo de haber sido roto para que la luz pudiera entrar". Esa disposición a sentir gratitud y a encontrar el lado luminoso en lugar del oscuro es, en los Cinco Grandes, una faceta.

Encontrar la luz es la faceta de Alegría

Esa faceta es la Alegría (E6), dentro de la Extraversión, la tendencia a sentir gozo, gratitud y optimismo como base, y no solo cuando las cosas salen bien. Watson escribe desde una E6 alta: el reflejo de mirar un lugar roto y encontrar, sin forzarlo, la abertura que creó. Quien puntúa alto vuelve pronto a un registro agradecido y esperanzado y detecta lo bueno sin esfuerzo. Quien puntúa más bajo se mantiene más estable o más serio, y puede encontrar que la incesante búsqueda de luz del libro es un esfuerzo más que una descripción de cómo se siente.

Lo que impide que los aforismos resulten vacíos es que parten de lo difícil, no de su alrededor. Watson no se salta el haber sido roto, está buscando lo que la rotura dejó entrar, que es un movimiento distinto a fingir que la grieta no estaba ahí, y se sitúa cerca de el estado de ánimo bajo que un replanteamiento agradecido ayuda a contrarrestar. Para quien puntúa más bajo en E6, la versión aprovechable es pequeña y repetible: nombrar una cosa buena y concreta dentro de un día difícil en lugar de fabricar un estado de ánimo. La gratitud es en parte un temperamento. El trabajo de Watson sugiere que notarla es un hábito que puedes entrenar.

Lee tu E6 para saber cómo cae How Lucky Am I. Si es alta, Watson pone palabras a una luminosidad que ya llevas, y una forma de apuntarla a las partes difíciles. Si es baja, el libro es menos un espejo que un método, vale la pena tomar prestado el hábito de buscar la luz aunque el registro soleado no sea el tuyo de nacimiento. La luz no borra la rotura. Watson sigue preguntando, con suavidad, qué dejó pasar la rotura.

Lee el libro: How Lucky Am I de Christian Watson.

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