The Sweet Spot de Paul Bloom y la faceta de Afán de Logro

The Sweet Spot, de Paul Bloom, argumenta en contra de una vida optimizada para la comodidad. Psicólogo que estudia el placer y la moral, Bloom no dejaba de notar que las experiencias que la gente considera más significativas casi nunca son las cómodas. En una entrevista expone el patrón: «Si me dices una actividad que consideras significativa e importante, te garantizo que no será fácil». El maratón, el niño que te despierta a las tres: quita la dificultad y el sentido tiende a irse con ella. En los Cinco Grandes, el apetito por ese tipo de esfuerzo es una faceta.

El esfuerzo elegido es el Afán de Logro

La faceta es el Afán de Logro (C4), dentro de Responsabilidad, el impulso de fijarse metas exigentes y trabajar duro por ellas. El C4 alto se siente atraído por la subida empinada y se inquieta sin una; el C4 bajo se contenta con lo suficiente y no ve razón para hacer la vida más difícil de lo necesario. La observación de Bloom afina lo que el C4 persigue en realidad. Lo que quiere el C4 alto no es realmente el trofeo del final, porque esas mismas personas se apuntan al siguiente reto duro en cuanto terminan. Como él lo expresa: «El sufrimiento elegido es parte esencial de una vida con sentido». El esfuerzo es el objetivo, y el C4 alto es el rasgo que lo sigue buscando.

Aquí es donde el encuadre por rasgos impide que la idea de Bloom se convierta en un sermón. La dificultad elegida es un punto óptimo, no un máximo, y dónde se sitúa ese punto depende de tu configuración. Una persona con C4 muy alto puede caer en la rutina sin alegría del perfeccionismo, esforzándose por esforzarse hasta que nada basta nunca. Una persona con C4 muy bajo puede pasar de largo junto al esfuerzo que de verdad habría significado algo. Bloom no le dice a todo el mundo que sufra más; señala que una vida con cero dificultad elegida tiende a sentirse hueca, y cuánta necesitas es algo personal.

Desglosamos la faceta por su cuenta en Afán de Logro (C4), y el impulso más amplio de perseverar en la determinación a través de OCEAN. Si tu C4 es alto, The Sweet Spot explica por qué la meta siempre se siente un poco anodina y el siguiente proyecto difícil se siente como un alivio. Si es bajo, el libro es un empujón que vale la pena aceptar: elige una cosa difícil a propósito y fíjate si la semana en que ocurre se siente más tuya.

Lee el libro: The Sweet Spot: The Pleasures of Suffering and the Search for Meaning, de Paul Bloom.

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Referencias de investigación