El regalo de la terapia de Irvin Yalom y la Simpatía (A6)

El regalo de la terapia, del psiquiatra Irvin Yalom, es un libro de lecciones breves y arduamente ganadas escrito para una nueva generación de terapeutas, y su hilo conductor no es la técnica sino una postura: encontrarse con el paciente como un igual en lugar de como un experto que mira desde arriba. Yalom nombra la idea con claridad. En su sitio web, en un capítulo del libro, escribe: «En cambio, prefiero pensar en mis pacientes y en mí mismo como compañeros de viaje, un término que abole las distinciones entre "ellos" (los afligidos) y "nosotros" (los sanadores)». Esa capacidad de sentir con otra persona de ser humano a ser humano es, en el Big Five, una faceta.

Sentir con el otro como un igual es la faceta de Simpatía

Esa faceta es la Simpatía (A6), dentro de la Amabilidad: con qué facilidad te conmueven los demás y entras en sus sentimientos en lugar de mantenerlos a distancia profesional o emocional. Quien puntúa alto siente la lucha de un desconocido como reconociblemente propia; quien puntúa bajo permanece más frío y separado. Toda la práctica de Yalom se construye sobre un A6 alto, sobre rechazar la distancia segura del experto y colocarse bajo el mismo clima humano que la persona que tiene enfrente. Su idea del compañero de viaje es la Simpatía convertida en método, el cierre deliberado de la brecha entre quien ayuda y quien es ayudado.

Lo que el libro añade al rasgo es el argumento de que la empatía no es blandura sino el verdadero trabajo. Yalom sostiene que lo que sana es la relación honesta y presente, que pide al terapeuta dejarse conmover y mostrarlo en lugar de esconderse tras la pericia. Eso distingue al A6 de la mera afabilidad de la Cooperación (A4), la tendencia a llevarse bien, ya que la empatía de Yalom es activa y a veces incómoda, una disposición a sentir plenamente el dolor ajeno. Para cualquiera alto en A6, su postura se leerá como simple reconocimiento.

Para quien quiera situarse, tu A6 es una buena medida de con qué facilidad sientes con los demás y de cuán naturalmente cierras la distancia con alguien que sufre. Si puntúas alto, El regalo de la terapia parecerá una descripción de cómo ya te encuentras con la gente. Si puntúas bajo, el libro es una ventana al tipo de presencia que a algunos les cuesta y a otros les sale sin remedio. Dónde te sitúas en la Simpatía te dice cuánto te conmueve la vida interior de los demás, y desglosamos la faceta en Simpatía (A6).

Lee el libro: The Gift of Therapy: An Open Letter to a New Generation of Therapists and Their Patients de Irvin Yalom.

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Referencias de investigación