Unlearn de Humble the Poet y la faceta Intelecto (O5)
Humble the Poet, exprofesor convertido en rapero y escritor, construyó Unlearn alrededor de una idea contraintuitiva: que buena parte del crecimiento es sustracción, soltar creencias y hábitos que absorbiste sin elegirlos. Expone todo el proyecto con claridad en una página de frases del libro: "A veces ganamos más al soltar. Ya sean viejos hábitos, mentalidades caducas, arrepentimientos del pasado, o simplemente la forma en que vemos nuestra vida; para crecer tenemos que desprendernos de las cosas que nos frenan". La disposición a seguir replanteándote tus propias ideas en lugar de defenderlas es, en los Big Five, una faceta.
Replantearte tus propias ideas es la faceta Intelecto
Esa faceta es el Intelecto (O5), dentro de la Apertura, el apetito por las ideas y la flexibilidad para reconsiderar tu propio pensamiento. Desaprender depende de un O5 alto: la disposición a poner una creencia de toda la vida a la luz y soltarla si ya no sirve, en lugar de aferrarse a ella porque resulta familiar. Quien puntúa alto disfruta revisando sus puntos de vista y trata un cambio de opinión como crecimiento. Quien puntúa más bajo, más asentado en creencias establecidas y menos atraído por reexaminarlas, puede encontrar la invitación constante de Humble the Poet a cuestionar tus propias mentalidades más inquietante que liberadora.
El movimiento que hace que el libro sea más que un eslogan es separar una creencia de un hecho, notar que muchas de tus certezas son valores por defecto heredados y no conclusiones a las que de verdad llegaste. Desprenderse de una mentalidad caduca es un trabajo intelectual, la disposición a estar equivocado sobre algo que has creído durante años, que está cerca de la apertura a probar una forma nueva dirigida hacia dentro, a tu propio pensamiento. Para un lector con O5 más bajo la práctica aprovechable es pequeña: elige una creencia que nunca hayas examinado y pregúntate de dónde vino y si todavía encaja. El crecimiento no es solo añadir cosas nuevas. Humble the Poet insiste en que mucho de él es tener el valor de desaprender las viejas.
Lee tu O5 para saber si Unlearn te encaja de forma natural o es un reto. Si es alto, el libro da estructura a una mente que ya disfruta reconsiderándose, y una lista de lugares donde dirigir ese hábito. Si es bajo, te está pidiendo algo a contracorriente, tratar tus creencias asentadas como revisables en lugar de fijas, que es trabajo real pero del tipo que impide que una mente se calcifique. Las viejas mentalidades parecen verdad porque son familiares. Todo el argumento de Humble the Poet es que la familiaridad no es lo mismo que tener razón.
Lee el libro: Unlearn: 101 Simple Truths for a Better Life de Humble the Poet.
Descubre dónde te sitúas
¿Dónde te sitúas realmente? El test de personalidad OCEAN de 30 facetas tarda unos 15 minutos y puntúa los cinco dominios y las facetas que hay debajo de ellos. Haz el test
Referencias de investigación
Humble the Poet. (2019). Unlearn: 101 simple truths for a better life. HarperOne.
DeYoung, C. G., Quilty, L. C., & Peterson, J. B. (2007). Between facets and domains: 10 aspects of the Big Five. Journal of Personality and Social Psychology, 93(5), 880-896.
Johnson, J. A. (2014). Measuring thirty facets of the Five Factor Model with a 120-item public domain inventory: Development of the IPIP-NEO-120. Journal of Research in Personality, 51, 78-89.
Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1992). Revised NEO Personality Inventory (NEO-PI-R) professional manual. Psychological Assessment Resources.