La pereza no existe de Devon Price y la Autodisciplina (C5)

Devon Price es un psicólogo social cuyo ensayo 'La pereza no existe' se compartió millones de veces, y el libro del mismo título es el argumento completo. Su afirmación es contundente: la pereza, como fallo moral, no es algo real. Cuando alguien no consigue empezar, o se detiene por completo, siempre hay una razón, por lo general barreras o agotamiento que el observador no puede ver y no reconoce. En su ensayo es tajante sobre a dónde llegó tras años de ello: "No creo que la pereza haya tenido nunca la culpa. Nunca." El rasgo que la gente confunde con pereza vive, en los Cinco Grandes, en una faceta.

El rasgo que se confunde con pereza es la faceta de Autodisciplina

Esa faceta es la Autodisciplina (C5), dentro de la Responsabilidad, la capacidad de empezar una tarea y empujarla hasta el final cuando la motivación ha desaparecido. La C5 es una dimensión en la que todos se sitúan, y mide conducta, no valía. Quien puntúa bajo realmente encuentra más difícil iniciar y sostener el esfuerzo, y aquí está la idea de Price: esa dificultad es un rasgo, a veces sumado a la depresión o al simple agotamiento, y tratarla como un defecto de carácter la empeora. La vergüenza no añade disciplina. Solo añade un segundo problema encima del primero.

Esta es la visión del rasgo como vulnerabilidad aplicada a una palabra que usamos como insulto. Una C5 baja es real y sí predice fricción con los plazos y la constancia, así que Price no dice que la diferencia no exista. Dice que esa diferencia es un punto de partida, no un rango moral, y que la persona que lucha casi siempre tiene razones que merecen curiosidad en lugar de desprecio. El paso práctico que se deriva es el mismo al que llegan los libros de hábitos más amables: deja de intentar avergonzarte para pasar a la acción, y empieza a quitar las barreras y a encoger la tarea hasta que empezar sea posible.

Para un lector que se sitúa a sí mismo, tu C5 es una lectura justa de cuánto te cuestan iniciar y sostener el esfuerzo, y de cuánto de lo que parece pereza es en realidad carga. Alta en ella y el libro de Price es un recordatorio para brindar a los demás la paciencia que tu propia facilidad hace fácil olvidar. Baja en ella y el replanteamiento es verdaderamente liberador: el rasgo es real y manejable, y la vergüenza nunca hizo nada salvo ralentizarte. Donde te sitúas en la Autodisciplina te dice el peso que estás levantando, no el tamaño de tu carácter, y desmenuzamos la faceta en Autodisciplina (C5).

Lee el libro: La pereza no existe, de Devon Price.

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Referencias de investigación