The Compound Effect de Darren Hardy y la faceta Autodisciplina (C5)

Darren Hardy dirigió la revista Success durante años, entrevistando a personas de alto rendimiento, y The Compound Effect es su destilación de lo menos glamuroso que tenían en común: tomaban pequeñas buenas decisiones una y otra vez hasta que los resultados se volvían enormes. Lo reduce a una fórmula, citada en un resumen del libro: "Decisiones pequeñas e inteligentes + Constancia + Tiempo = Diferencia radical." La constancia en el centro de esa ecuación es, en el Big Five, una faceta.

La constancia de la ecuación es la Autodisciplina

Esa faceta es Autodisciplina (C5), la capacidad de seguir repitiendo una pequeña acción mucho después de que la novedad y la motivación hayan desaparecido. Todo el argumento de Hardy gira en torno a que las decisiones individuales son trivialmente fáciles, un entrenamiento, una página, y que la dificultad está por completo en la repetición. Quien puntúa alto está hecho para esto, capaz de hacer lo aburrido el día en que no produce ningún resultado visible. Quien puntúa bajo abandona durante el largo tramo llano antes de que la acumulación se haga visible, y concluye que el método no funciona cuando en realidad simplemente paró demasiado pronto.

La parte cruel y útil del efecto acumulativo es que oculta su progreso. Las primeras ganancias son invisibles, que es justo cuando el C5 bajo se rinde, y los resultados espectaculares llegan solo tras un periodo en que parece que no pasa nada. Hardy está en esencia enseñando a los lectores de C5 bajo a confiar en las matemáticas antes que en sus sensaciones, a seguir tomando la pequeña decisión durante el tramo en que el marcador no se ha movido. Por eso el libro se apoya tanto en el seguimiento, porque un recuento visible de las repeticiones aporta la sensación de progreso que los propios resultados retienen durante un tiempo.

Lee tu C5 para saber dónde está tu riesgo. Si es alto, el efecto acumulativo es básicamente una descripción de cómo ya funcionas, y el libro es un recordatorio de apuntar esa constancia hacia cosas que importan. Si es bajo, el peligro no es empezar, que es fácil, sino el medio invisible, y el arreglo práctico es reducir la decisión diaria hasta que mantenerla sea casi sin esfuerzo y hacerle seguimiento para que la propia racha se convierta en la recompensa. La acumulación es real. La mayoría de la gente simplemente abandona antes de que la curva suba.

Lee el libro: The Compound Effect: Jumpstart Your Income, Your Life, Your Success de Darren Hardy.

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Referencias de investigación