Search Inside Yourself de Chade-Meng Tan y la Simpatía (A6)

Chade-Meng Tan fue uno de los primeros ingenieros de Google cuando creó dentro de la empresa un curso de inteligencia emocional que creció hasta convertirse en Search Inside Yourself, un superventas que sostiene que la compasión puede entrenarse como cualquier otra capacidad. Es preciso con lo que quiere decir con esa palabra, en una página de frases del libro: "Compassion is a mental state endowed with a sense of concern for the suffering of others and aspiration to see that suffering relieved." Esa capacidad de respuesta a lo que atraviesan los demás es, en los Cinco Grandes, una faceta.

Conmoverse con el sufrimiento ajeno es la faceta Simpatía

Esa faceta es Simpatía (A6), bajo Amabilidad, lo fácilmente que sientes por los demás y te mueve el deseo de aliviar su dolor. La definición de Tan es casi una descripción de A6 alta: preocupación por el sufrimiento de los demás más el deseo de verlo aliviado, sostenido como una postura estable y no como un pinchazo pasajero. Quien puntúa alto siente rápido la dificultad ajena y le cuesta apartar la mirada. Quien puntúa más bajo guarda más distancia, se mantiene ecuánime donde otros se dejan arrastrar, lo cual puede leerse como calma o como frialdad según quién lo mire.

Lo que hace inusual el libro es su afirmación de que esto es entrenable, no fijo. Tan trata la compasión como una destreza que se construye con atención y práctica, del mismo modo en que construirías la concentración, lo cual replantea A6 de un temperamento con el que estás atascado a una capacidad que puedes cultivar, y la conecta con el impulso de ayudar de verdad una vez que has sentido por alguien. Para un lector con A6 más baja, la práctica aprovechable es pequeña y deliberada: dedicar un momento a imaginar de verdad la situación de otra persona antes de responderle. Sentir por los demás no es lo mismo que estar dominado por ese sentimiento. La idea de Tan es que la preocupación puede cultivarse a propósito, y que una mente entrenada hacia ella tiende a construir mejores relaciones a su alrededor.

Lee tu A6 para saber cómo encaja Search Inside Yourself contigo. Si es alta, Tan le da a tu preocupación natural un vocabulario y un conjunto de prácticas para evitar que se vuelque en el desbordamiento. Si es baja, el libro plantea un caso poco familiar, que la compasión es una destreza con beneficios reales y no un extra blando, y una que puedes construir aunque no te salga con facilidad. El sentimiento es rápido para ti o no lo es. La aportación de Tan es la afirmación de que, de un modo u otro, puedes entrenarlo.

Lee el libro: Search Inside Yourself: The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness (and World Peace) de Chade-Meng Tan.

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Referencias de investigación